Hoe dankbaar ben jij? En waar ben jij dankbaar voor? Er is elke dag wel een gebaar of een gebeurtenis waar we dankbaar voor zijn en vaak staan we hier niet bij stil. Sta jij wel eens stil waar jij dankbaar voor bent? En waarvoor is dit dan? In juni heb ik dertig dagen lang een dankbaarheidsdagboekje bijgehouden. Lees hieronder het resultaat.

Dankbaar ben ik voor het feit dat ik:

  1. gezond ben;
  2. lieve mensen om mij heen heb die het beste met mij voor hebben;
  3. naar Nederland ben gekomen en ik hier geweldige kansen heb gekregen om mijzelf te ontwikkelen;
  4. de beschikking heb over schoon (drink)water en hiervan elke dag gebruik maak;
  5. de vrijheid heb om te denken en te zeggen wat ik wil;  
  6. het mijzelf toesta om uit liefde ruzie te maken met de mensen van wie ik ten diepste hou;
  7. van kleine dingen gelukkig word, zoals de zon, een spontane attentie, compliment en het blij maken van een ander;
  8. gebruik mag én kan maken van mijn grenzeloze creativiteit;
  9. dankbaar ben voor de geleerde lessen in het verleden en dat ze mij gevormd hebben tot de persoon die ik nu ben;
  10. de financiële middelen heb om te doen wat ik wil;
  11. goed ben zoals ik ben en mijzelf tegenover niemand hoef te bewijzen;
  12. mooie en inspirerende mensen ontmoet die elk een bijzonder verhaal met zich meedragen;
  13. de schoonheid van de natuur mag ervaren;
  14. regelmatig een glas Merlot mag drinken;
  15. diepgaande gesprekken mag voeren en diepe verbintenissen mag aangaan;
  16. op vakantie mag naar inspirerende plaatsen;
  17. de tijd neem om wonden te helen;
  18. altijd een keuze heb;
  19. nog steeds kan genieten van de langstlopende Nederlandse soap op televisie (GTST);
  20. 1.71 cm lang ben (en dit voor Dominicaanse begrippen);
  21. mij steeds meer bewust word van mijn talenten en deze ten volste kan benutten;
  22. andere mensen begeleid om het beste uit henzelf te halen;
  23. nog steeds met mijn eigen ogen kan zien en mijn grootste nachtmerrie is om blind te worden;
  24. het briesje op een warme zomerdag op mijn huid mag voelen;
  25. pannenkoeken met spek en appel mag eten;
  26. mag genieten van mooie muziek, in mijn eentje of met liefdevolle mensen om mij heen;
  27. mijzelf prima kan vermaken;
  28. altijd mag dromen van mooie gebeurtenissen, al komen ze niet altijd uit;
  29. de vogels om 6 uur in de ochtend mag horen fluiten;
  30. meer voor mijzelf kies in plaats van mij te laten leiden door wat een ander van mij wil.


Kun je nog niet zo goed bij je gevoel en wil je dit samen  met mij onderzoeken, dan nodig ik je van harte uit voor een gratis én vrijblijvend kennismakingsgesprek (
https://jouwbetereversie.nl/contact/). Mijn naam is Kenia Sanchez, gedragscoach en ondersteun je graag in je zoektocht!

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *